こんにちは！
一人起業戦略.comを運営している
引き寄せ集客コンサルタント
の三宅巧一です。
6月初旬の週末は、２日間
連続セミナーでしたが、この前の
週末は、少しゆっくり過ごせました。
父の日ということで、日曜日は
娘とデートしてました（笑）
博多のもつ鍋を楽しみました！
父の日なので、娘のおごり？
というわけではなく、私が普通に
払ってます（笑）。
娘に「ごち」になる日が
楽しみですね。
さて・・・
今回のブログ「メンター」では、
「キネシオロジーセラピスト起業・副業法」
に関するお話しをしますね。
私が主催している「AWBM塾」の
第１期生で、白木原雪乃さん
という女性がいます。
彼女は、キネシオロジーを活用した
セラピーが得意で、キネシオロジー業界
においては、恐らくトップ１％に
入る人だと思います。
その白木原雪乃さんと
この度、コラボでセミナーや
講座をやることになりました。
そのテーマが・・・
キネシオロジーセラピスト起業・副業
になります。
まずは、”キネシオロジー”という
言葉を初めて聞いたかも知れませんので
簡単に説明したいと思います。
■キネシオロジーとは・・・
キネシオロジーは、1964年にアメリカ
コロラド州デンバーで行われた
カイロプラクティック会議で、
ジョージ･グッドハート博士
により初めて発表されました。
簡単に説明すると、人間には顕在意識と
潜在意識がありますが、潜在意識の方へアクセスし
その人の内側にある答えを筋肉の反応（筋反射）
を使って導き出す方法になります。
この”キネシオロジー”を活用すれば、
人間が抱える４大悩みをほぼすべて
解決することができるそうです。
具体的には・・・
１．人間関係に関する悩み
２．お金に関する悩み
３．将来に関する悩み
４．健康に関する悩み
などです。
人間が抱える悩みは尽きることが
ありません。でも、これらの悩みを
”キネシオロジー”一つで
解決できるとのこと。
例えば・・・
あなたがお金に対してストレスがあり
お金に対するメンタルブロックが
あるとしましょう。
お金をもらうことやお金を支払うこと
にストレスがあると、お金がうまく
循環しないので、成功から
遠ざかってしまいます。
特にビジネスをしている人に
とっては、このお金に関する悩みは
結構、深刻です。成功することは
なかなか難しいです。
でも、このキネシオロジーを
活用することで、お金のストレスに
関する根本的な原因を探り、
その原因に対してセラピーを
施すことで、お金に関するストレスを
解放することが出来てしまいます。
人間の顕在意識は、よく氷山の一角
に例えて表現されますが、氷山全体の
わずか5～10％程度しかないと言われています。
一方で、潜在意識は、残り90～95％程度
あるわけです。この潜在意識にアクセスして
最適な答えを導き出すので、顕在意識だけで
判断するよりも、正解率が格段に
上がるということですね。
人の悩みは尽きないので、この他にも、
いろんな事例が考えられます。
この”キネシオロジー”を活用し
自分の悩み解決だけではなく、他人の
悩みも解決し、それに対して対価を頂く
というビジネスモデルがあります。
それを実践している一人が
白木原雪乃さんということに
なります。
彼女は、のべ2,000人以上に対して
キネシオロジーを活用したセラピーを
施し、悩みの解消や解決をしています。
今回のコラボ企画は、まず、この
”キネシオロジー”をマスター
してもらうこと
そして、”キネシオロジーセラピスト”
として起業・副業する方法を学び
実践してもらうということ
になります。
ちなみに私はキネシオロジーに
関してはど素人ですが、白木原雪乃さん
からやり方を少し教えてもらったところ・・・
簡単な内容であれば、できるようになりました！
例えば、食べ物が自分の身体に合っているか
どうかは、もう分かります。
意外と簡単なので、是非試して
ほしいですね。
この”キネシオロジー”に関する
第１回目のセミナーを7月12日（土）
午後、渋谷で開催します！
●人間関係、お金、将来、健康に関する
悩みを抱えている方
●これからセラピスト起業・副業
したい会社員や主婦の方
●セラピストとして既に独立起業、
あるいは副業している方
●クライアントをサポートする
コンサルタントやコーチの方
は、宜しければご参加くださいね。
お役に立てると思います。
今回は、戦略企画ドットコム株式会社
（私の会社）が主催し、白木原雪乃さんは
ゲスト講師ということになります。
詳しくは、こちらのセミナー告知ページ
をご覧くださいね。
白木原雪乃さんの写真、かなり
インパクトがありますね・・・（大笑）。
今回は、記念すべき第１回目の
セミナーなので、先着申込み特典を
準備しました。
先着10名は、かなり興味深い特典なので
今すぐチェックしてみてくださいね。
それでは、あなたからのお申込みを
心よりお待ちしてます（^^）
こんにちは！
一人起業戦略.comを運営している
引き寄せ集客コンサルタント
健康オタクの三宅巧一です。
今日は、朝から「AWBM塾・第２期」
３回目セミナーを開催しています。
そして、今まさにブログ記事の書き方
に関してデモをしているところです（笑）。
セミナー会場の様子は、こんな感じです。
セミナーは、まだまだ続きます（^^）。
そして、明日も「セミナーセールスコース」
という新しい講座を開講します。
初の連続セミナーです。
やや体力面が心配ですが・・・（笑）。
さて・・・
今日のブログ「メンター」は、
「健康習慣が一人起業では重要です！」
というテーマでお届けしますね。
一人起業は、やはり体が資本です。
健康が一番重要ですよね。
私は、独立起業してもうすぐ５年に
なりますが、体調不良でクライアントさん
とのセッションを延期したことは
一度もないです。
また、当然ですがセミナーも
予定通り開催しています。
「体調が悪くて、今日はセミナーが
できません・・・（汗）」
という言い訳は通用しない世界です。
なので、人一倍、健康管理に
気を付けています。
では、健康を維持するために
特別なことをしているのか？
というと、そうでもないです。
基本的には、規則正しい生活を
しているだけです。これが習慣化
できています。
ただ、この”規則正しい生活”が
なかなかできないという方が
結構いるかもしれないですね。
そこで、本日のブログ「メンター」では、
私が少しだけ気を付けている
「健康習慣」に関して、
シェアしたいと思います。
宜しければ参考にしてくださいね。
■健康習慣１：
決まった時間に寝て
決まった時間に起きる
私の場合は、12:00～12:30の間に寝て
7:30に起きるようにしています。
ちょうど7時間睡眠になります。
どうしても仕事の関係で12:30
に寝れない時は、13:30まで
に必ず寝るというルール
にしています。
そして、このルールを必ず
守るようにしています。
なので、それ以上遅く寝ることは
ありません。
一方、朝に関しても
遅くても8:00までに起きる
というルールにしています。
このようにして生活のリズムを
狂わせないように気を付けています。
因みに土日も関係なく、この
ルールを適用しています。
そもそも一人起業家には
土日は関係ないですね（笑）。
■健康習慣２：
間食はしない
私の場合は、ほぼ間食はしません。
間食するという習慣がないのです。
３食しっかり食べれば、間食の
必要性がありません。
ただ、たまには娘とデートしますので（笑）
そういう時だけ、ケーキを食べたりします。
本当は健康にはよくないと思いますが
まあ、本当にたまになので
OKにしています。
間食が習慣になっている人は
要注意ですね。
■健康習慣３：
毎日、筋トレをする
この筋トレに関しては、もう
30年以上毎日やっています。
完全に習慣になっています。
20代の頃、２週間ほど入院していた
時期がありましたが、その２週間を
除くと本当に毎日筋トレをしています。
お酒を飲んだ日も筋トレしてますね。
その甲斐あって、体脂肪率は
季節にもよりますが、だいたい
12～13％程度です。
基礎代謝は、10代並みの約1,600
もあります。
恐らく、これが一番健康に良い
影響を与えていると思います。
筋肉量が多いと毛細血管も多くなり
血流が良くなります。そうなると血液中に
ある白血球が体全体に行き渡るので、
免疫力がアップし、病気になることは
ほぼありません。
もちろん、会社員時代は、過労が
原因で寝込んだりすることは
ありましたが、数日寝るだけで
治りました。
「継続は力なり」
ですね。
筋トレに関しては、ブログ「気づきのシェア」
で記事を書いています。
自衛隊式筋トレで肉体改造に成功しました！
宜しければ、こちらのブログ記事も
参考にしてくださいね。
ということで、今日は、私が実践している
健康習慣の中から３つだけシェア
させて頂きました。
特に最後の筋トレ習慣は、非常に重要です。
これだけでも毎日やれば、かなり健康に
プラスになると思います。
宜しければ参考にしてくださいね。
詳しくは、8月開講予定の
「一人起業アカデミー」
講座３：鉄人一人起業家の健康習慣講座
でお伝えしたいと思っています。
一人起業アカデミーに関しては
メルマガで案内しますので
気になる方は、メルマガ登録
しておいてくださいね。
それでは、本日のブログ「メンター」
はここまでにしたいと思います。
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こんにちは！
一人起業戦略.comを運営している
引き寄せ集客コンサルタント
の三宅巧一です。
昨晩は、今、お世話になっている
桑原正守さんの講演に参加
してきました。
当日の様子は、こんな感じです（場所：渋谷総合センター・伝承ホール）。
こちらは、桑原正守さんが経営している
パワーストーンバーガーデンです。
凄いクラスターですね。
私は、VIP席で申し込んだので
パワーストーンバーでの
懇親会に参加させて頂きました。
凄いエネルギーを感じましたね。
桑原正守さんと言えば
ポールマイヤーの自己啓発教材販売
において、世界No.1の実績を持つ
営業の神様のような方です。
一方で、ステージ３の肺がんを
宣告されたにも関わらず、
手術・抗がん剤治療・放射線治療
一切なし、自然治癒力で完治した
経験をお持ちです。
つまり、筋金入りの健康オタクです（笑）。
私も相当”健康オタク”で
健康に関しては、いろいろと
ノウハウがあります。
１週間ほど前に
「WordPressマスター塾」の
プロモーションでお世話になった方々を
招待して新年会をやってました。
そこでも”健康ネタ”を
お伝えしたのですが
わざわざ大阪から参加してくれた
トップアフィリエイターの方からは
「健康に関して、とても勉強になったので
大阪から来て良かったです。」
と言って頂けました。
そこで、本日のブログ「メンター」では
健康に関する有益な情報をお伝えしますね。
「一人起業家の健康術とは？」
というテーマでお届けします。
私が実践している健康に良い
ことは、本当にいろいろあります。
今日は、細かいお話しをする
というよりも、網羅的・体系的な
お話しができればと思います。
今回、初めてお話しする内容
なので、是非、最後まで
お付き合い下さいね。
私が健康に関して気を付けていることは
大きな柱で言うと５つです。
１．酵素の無駄使いを減らし摂取量を増やすこと
２．基礎代謝を維持、向上させること
３．活性酸素を減らすこと
４．社会毒を極力避ける・解毒すること
５．交換神経と副交感神経のバランスを整えること
もっとあるかも知れませんが
最近、体系的に考え、整理したばかり
なので、まずはこれくらいで。
そして、これらすべてを説明すると
膨大な情報量になってしまうので
今回は・・・
「１．酵素の無駄使いを減らし摂取量を増やすこと」
に絞って、詳しくお伝えしますね。
あなたは”酵素”という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？
■酵素（こうそ）とは・・・
生物が物質を消化する段階から
吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでの
あらゆる過程に関与しており、生体が
物質を変化させて利用するのに欠かせないもの
とWikipediaに書いてあります。
人間を自動車に例えると
”酵素”＝”バッテリー”
だと思ってください。
自動車は、バッテリーがなくなると
動かないですよね。それと同じで
人間は、酵素がなくなると
動けない＝死んでしまいます。
それくらい”酵素”は重要な物なんです。
で、人間は、酵素を持っているのですが
20歳をピークに加齢と共に減少して
行きます。
そうすると・・・
消化・吸収・輸送・代謝・排泄
機能が低下して行き、簡単に言うと
不健康になって行きます。
なので、20歳を過ぎたら、
●酵素の無駄使いを減らすこと
●酵素を意識的に摂取すること
を意識する必要があります。
酵素の無駄使いで一番ヤバイのが
”トランス脂肪酸”です。
なぜ、ヤバイのか？ですが・・・
自然界に存在しない構造のものなので、
酵素で分解できません。
でも、人間の体は、そのいかれた脂肪酸
（トランス＝いかれたという意味）
を健気に分解しようとするので、
酵素を無駄使いしてしまいます。
アメリカなどの諸外国では、既に
トランス脂肪酸が法律で使用禁止に
なっています。
でも、日本では法規制がないので
油の中に”トランス脂肪酸”が
入っています。
それだけではなく、業務用の油には
シリコンまで入っています。
外食で油ものを食べる時は、要注意ですよ！
ちなみに私は、外食の際は、油ものを
食べないようにしています。
そして、自宅では、トランス脂肪酸ゼロ
の油を使っています。
意識の高い方は、すぐに油を
トランス脂肪酸ゼロへ
変更してくださいね。
トランス脂肪酸ゼロの油はこちらで購入できます。
次に酵素を意識的に摂取する方法ですが
これは、普段食べるものからですね。
私は、約２年前から主食を白米から
玄米へ切り替えました。
しかも、玄米を発酵させ、酵素たっぷりの
玄米（酵素玄米）を食べています。
ここで気を付けないといけないのは
農薬問題と放射能問題です。
可能であれば、無農薬で、放射能汚染が
ないものを入手してくださいね。
あと、酵素玄米の場合、炊き方が非常
に重要です。私は、フランスの土鍋
（ルクルーゼ）を使い、自分で炊いてます。
こんな感じです。
最近では、真空パックの酵素玄米が
流通するようになりました。
食材の調達と炊くことを考えると
こちらの酵素玄米の方が
いいかも知れません。
ほんわかそわかの酵素玄米
ほんわかそわかの酵素玄米セットはこちらから購入できます。
酵素は、発酵食品に多く含まれています。
例えば、みそ、しょうゆ、納豆、キムチ
などですね。
ただ、気を付けないといけないのは
食品添加物です。添加物が入っていない
良質のものを選んでくださいね。
この類の話は、まだまだたくさんあります。
私もまだまだ研究途中です。
ノウハウが体系化できたら
セミナーでもやりたいですね（笑）。
一人起業家は、身体が資本。
本当に健康が大切です。
今後、ブログやメルマガでも健康ネタを
お届けしたいと思っています。
ちょっと過激な内容は、ブログでは
なかなか公開できないので、
宜しければ、メルマガにご登録下さいね。
それでは、本日はここまでに
したいと思います。
