エネルギーの源は・・・？
こんにちは！
一人起業戦略.comを運営している
引き寄せ集客コンサルタント
の三宅巧一です。
4月11日（金）から4月13日（日）まで
アンソニーロビンズのセミナーに
参加してきました。
場所は、幕張メッセです。
セミナー参加者が
約7,000人というビッグイベント！
こんな大規模なセミナーに
参加するのは初めての経験でした。
今週配信したメルマガでは、
アンソニーロビンズから
学んだことをどんどんシェア
しています。
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毎日配信していますので、宜しければ
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さて・・・
本日のブログ「メンター」は
「エネルギーの源は・・・？」
というテーマでお届けしますね。
あなたの周りに
・エネルギーが高い人
・エネルギーが低い人
両方いませんか？
エネルギーが高い人、エネルギーが低い人
の特徴や傾向は何でしょうか？
アンソニーロビンズのセミナーの
冒頭で、エネルギーはどこから
来るのか？
という話がありました。
ちなみにアンソニーロビンズのエネルギーは
異常に高かったですね。水も飲まないで
朝から夕方まで、お昼休み以外は
休憩を取ることもなくセミナーをしていました。
相当、エネルギーレベルが
高いと思います。
では、エネルギーの源は何でしょうか？
●食べ物でしょうか？
確かに食べ物もエネルギー源の一つ
ですよね。でも、大食いの太っている
人がエネルギーが高いわけでは
ないですよね。
逆に太っていて、動きが鈍い人は
エネルギーが低いかも知れません。
●十分な睡眠でしょうか？
それも確かに必要な要素の一つだと思います。
でも、たくさん寝れば、エネルギーが
高いのかというとそれだけではない
と思います。
寝不足はエネルギーが低くなりそうですが
やたらと睡眠時間が長いとかえって
エネルギーが低くなりそうですね。
そろそろ答えを言うと
エネルギーの源は・・・
サイコロジー（心理）
とのことです。
確かに良い感情だとエネルギーが
満ちている感じがしますよね。
例えば、人から褒められたときや
感謝された時は、自分のエネルギーレベルが
高くなっていくのを感じたことはありませんか？
うれしそうな顔をしている人や
いつもニコニコしている人は
エネルギーが高そうですね。
逆にいつも”いらいら”していたり
怒っている人は、何だかエネルギーが
低そうで、周りの人のエネルギーまで
奪っているような気がします。
アンソニーロビンズ曰く
「成功の80％は心理から
20％は戦略・ノウハウ・構造からきている」
とのことでした。
でも、多くの人は、戦略やノウハウを学ぶ
ことに多くの時間とお金を費やしています。
わずか２０％の成功要因のために・・・・。
成功するためには、心理（感情）を
コントロールする、つまり
”エネルギーをコントロールする”
ことが大切とのことです。
何をやるにしても”エネルギー”が
必要ですよね。そのためには
●身体の使い方（動き）
●感情のコントロール
が非常に大切です。
簡単に言うと、先に良い感情を
感じれば良いわけですね。
例えば、大きな目標を達成した時の
感情を先に感じれば良いわけです。
誰でも今までの人生でそのような感情を
味わったことがあると思います。
その感情を思い出し、先に感じれば
良いわけですね。
そうすると、得たい結果が自然と
得られるようになっていくということ
になります。
まずは、笑顔で穏やかに過ごすこと
が大切かも知れませんね。
そうするとエネルギーが高くなり
良い循環に入っていくかも
知れません。
実は、私は昨年の11月後半ぐらいから
このことに気づき、実践してきました。
私の身近にいる人は、それに
気づいていると思います。
宜しければ、参考にして
くださいね（^^）
それでは、本日の「メンター」は
ここまでにしたいと思います。
