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エネルギーの源は・・・?

こんにちは!

一人起業戦略.comを運営している
引き寄せ集客コンサルタント
の三宅巧一です。

4月11日(金)から4月13日(日)まで
アンソニーロビンズのセミナー
参加してきました。

場所は、幕張メッセです。

セミナー参加者が
約7,000人というビッグイベント!
こんな大規模なセミナーに
参加するのは初めての経験でした。

今週配信したメルマガでは、
アンソニーロビンズから
学んだことをどんどんシェア
しています。

メルマガでは、ブログより濃い情報を
毎日配信していますので、宜しければ
メルマガにもご登録くださいね。

こちらです↓↓↓

さて・・・
本日のブログ「メンター」は
「エネルギーの源は・・・?」
というテーマでお届けしますね。

あなたの周りに
・エネルギーが高い人
・エネルギーが低い人
両方いませんか?

エネルギーが高い人、エネルギーが低い人
の特徴や傾向は何でしょうか?

アンソニーロビンズのセミナーの
冒頭で、エネルギーはどこから
来るのか?

という話がありました。

ちなみにアンソニーロビンズのエネルギーは
異常に高かったですね。水も飲まないで
朝から夕方まで、お昼休み以外は
休憩を取ることもなくセミナーをしていました。

相当、エネルギーレベルが
高いと思います。

では、エネルギーの源は何でしょうか?

●食べ物でしょうか?

確かに食べ物もエネルギー源の一つ
ですよね。でも、大食いの太っている
人がエネルギーが高いわけでは
ないですよね。

逆に太っていて、動きが鈍い人は
エネルギーが低いかも知れません。

●十分な睡眠でしょうか?

それも確かに必要な要素の一つだと思います。
でも、たくさん寝れば、エネルギーが
高いのかというとそれだけではない
と思います。

寝不足はエネルギーが低くなりそうですが
やたらと睡眠時間が長いとかえって
エネルギーが低くなりそうですね。

そろそろ答えを言うと
エネルギーの源は・・・

サイコロジー(心理)

とのことです。

確かに良い感情だとエネルギーが
満ちている感じがしますよね。

例えば、人から褒められたときや
感謝された時は、自分のエネルギーレベルが
高くなっていくのを感じたことはありませんか?

うれしそうな顔をしている人や
いつもニコニコしている人は
エネルギーが高そうですね。

逆にいつも”いらいら”していたり
怒っている人は、何だかエネルギーが
低そうで、周りの人のエネルギーまで
奪っているような気がします。

アンソニーロビンズ曰く

「成功の80%は心理から
20%は戦略・ノウハウ・構造からきている」

とのことでした。

でも、多くの人は、戦略やノウハウを学ぶ
ことに多くの時間とお金を費やしています。
わずか20%の成功要因のために・・・・。

成功するためには、心理(感情)を
コントロールする、つまり
”エネルギーをコントロールする”
ことが大切とのことです。

何をやるにしても”エネルギー”が
必要ですよね。そのためには

●身体の使い方(動き)
●感情のコントロール

が非常に大切です。

簡単に言うと、先に良い感情を
感じれば良いわけですね。

例えば、大きな目標を達成した時の
感情を先に感じれば良いわけです。
誰でも今までの人生でそのような感情を
味わったことがあると思います。

その感情を思い出し、先に感じれば
良いわけですね。

そうすると、得たい結果が自然と
得られるようになっていくということ
になります。

まずは、笑顔で穏やかに過ごすこと
が大切かも知れませんね。

そうするとエネルギーが高くなり
良い循環に入っていくかも
知れません。

実は、私は昨年の11月後半ぐらいから
このことに気づき、実践してきました。

私の身近にいる人は、それに
気づいていると思います。
宜しければ、参考にして
くださいね(^^)

それでは、本日の「メンター」は
ここまでにしたいと思います。


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